Salame e Salumi
BLACK FOREST UNCURED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine21.8g80.1% dell'energia
Grassi3.6g13.2% dell'energia
Carboidrati1.8g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
21.8g (80.1%)Grassi
3.6g (13.2%)Carboidrati
1.8g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine21.8g
Grassi3.6g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine44%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK FOREST UNCURED HAM contiene 127 kcal. Fornisce 21.8g di proteine, 3.6g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti