Salame e Salumi
BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine17.6g81.5% dell'energia
Grassi2g9.3% dell'energia
Carboidrati2g9.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
17.6g (81.5%)Grassi
2g (9.3%)Carboidrati
2g (9.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine17.6g
Grassi2.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine35%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 2g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti