Pepperoni, Salami et Charcuterie
BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines17.6g81.5% de l'énergie
Lipides2g9.3% de l'énergie
Glucides2g9.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.6g
Protéines
17.6g (81.5%)Lipides
2g (9.3%)Glucides
2g (9.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines17.6g
Lipides2.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 2g de lipides et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients