Salame e Salumi
BEELER'S, INCURED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine20.2g73.7% dell'energia
Grassi6g21.9% dell'energia
Carboidrati1.2g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
20.2g (73.7%)Grassi
6g (21.9%)Carboidrati
1.2g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine20.2g
Grassi6.0g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine40%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEELER'S, INCURED HAM offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.2g di proteine, 6g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti