Salame e Salumi
APPLEWOOD SMOKED HAM, APPLEWOOD SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine28.3g53.6% dell'energia
Grassi7.5g14.2% dell'energia
Carboidrati17g32.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.8g
Proteine
28.3g (53.6%)Grassi
7.5g (14.2%)Carboidrati
17g (32.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine28.3g
Grassi7.5g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine57%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLEWOOD SMOKED HAM, APPLEWOOD SMOKED contiene 245 kcal. Fornisce 28.3g di proteine, 7.5g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti