Salame e Salumi
95% FAT FREE UNCURED HONEY HAM, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine19.6g59.4% dell'energia
Grassi4.5g13.6% dell'energia
Carboidrati8.9g27.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
19.6g (59.4%)Grassi
4.5g (13.6%)Carboidrati
8.9g (27.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine19.6g
Grassi4.5g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine39%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 95% FAT FREE UNCURED HONEY HAM, HONEY mostrano 143 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti