Pepperoni, Salami y Fiambres

95% FAT FREE UNCURED HONEY HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas19.6g59.4% de la energía
Grasas4.5g13.6% de la energía
Carbohidratos8.9g27.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
19.6g (59.4%)
Grasas
4.5g (13.6%)
Carbohidratos
8.9g (27.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas19.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas39%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 95% FAT FREE UNCURED HONEY HAM, HONEY muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodium