Pepperoni, Salami et Charcuterie

95% FAT FREE UNCURED HONEY HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines19.6g59.4% de l'énergie
Lipides4.5g13.6% de l'énergie
Glucides8.9g27.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
19.6g (59.4%)
Lipides
4.5g (13.6%)
Glucides
8.9g (27.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines19.6g
Lipides4.5g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 95% FAT FREE UNCURED HONEY HAM, HONEY indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 4.5g de lipides et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium