Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine15.2g20.6% dell'energia
Grassi14.2g19.2% dell'energia
Carboidrati44.5g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.9g
Proteine
15.2g (20.6%)Grassi
14.2g (19.2%)Carboidrati
44.5g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine15.2g
Grassi14.2g
Carboidrati44.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine30%
Grassi totali22%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread mostrano 355 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 14.2g di grassi totali e 44.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti