Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas15.2g20.6% de la energía
Grasas14.2g19.2% de la energía
Carbohidratos44.5g60.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.9g
Proteínas
15.2g (20.6%)Grasas
14.2g (19.2%)Carbohidratos
44.5g (60.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas15.2g
Grasas14.2g
Carbohidratos44.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas30%
Grasas totales22%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread muestra 355 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 14.2g de grasas y 44.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes