Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine11.4g15.6% dell'energia
Grassi16.6g22.7% dell'energia
Carboidrati45.2g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.2g
Proteine
11.4g (15.6%)Grassi
16.6g (22.7%)Carboidrati
45.2g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine11.4g
Grassi16.6g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali26%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Peanut butter and jelly sandwich, NFS offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 16.6g di grassi e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti