Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas11.4g15.6% de la energía
Grasas16.6g22.7% de la energía
Carbohidratos45.2g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.2g
Proteínas
11.4g (15.6%)Grasas
16.6g (22.7%)Carbohidratos
45.2g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas11.4g
Grasas16.6g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales26%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Peanut butter and jelly sandwich, NFS revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 16.6g de lípidos y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes