Pasta/Noodles
WG Square Ravioli
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine13g30.2% dell'energia
Grassi2.4g5.6% dell'energia
Carboidrati27.6g64.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
13g (30.2%)Grassi
2.4g (5.6%)Carboidrati
27.6g (64.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine13.0g
Grassi2.4g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WG Square Ravioli offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 2.4g di grassi e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti