Pasta/Noodles

WG Square Ravioli

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines13g30.2% de l'énergie
Lipides2.4g5.6% de l'énergie
Glucides27.6g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
13g (30.2%)
Lipides
2.4g (5.6%)
Glucides
27.6g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines13.0g
Lipides2.4g
Glucides27.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WG Square Ravioli apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 2.4g de lipides et 27.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium