Pasta/Noodles
WG Square Ravioli
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas13g30.2% de la energía
Grasas2.4g5.6% de la energía
Carbohidratos27.6g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
13g (30.2%)Grasas
2.4g (5.6%)Carbohidratos
27.6g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas13.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WG Square Ravioli revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 2.4g de lípidos y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes