Pasta/Noodles

WG Four Cheese Tortellini

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine9.4g21.7% dell'energia
Grassi2.4g5.5% dell'energia
Carboidrati31.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
9.4g (21.7%)
Grassi
2.4g (5.5%)
Carboidrati
31.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine9.4g
Grassi2.4g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WG Four Cheese Tortellini offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 2.4g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium