Pasta/Noodles

WG Four Cheese Tortellini

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas9.4g21.7% de la energía
Grasas2.4g5.5% de la energía
Carbohidratos31.5g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
9.4g (21.7%)
Grasas
2.4g (5.5%)
Carbohidratos
31.5g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos31.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WG Four Cheese Tortellini revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 2.4g de lípidos y 31.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium