Pasta/Noodles
WG Four Cheese Tortellini
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein9.4g21.7% der Energie
Fett2.4g5.5% der Energie
Kohlenhydrate31.5g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
9.4g (21.7%)Fett
2.4g (5.5%)Kohlenhydrate
31.5g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein9.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WG Four Cheese Tortellini 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 2.4g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten