Pasta/Noodles
LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine13.8g33.3% dell'energia
Grassi7.3g17.6% dell'energia
Carboidrati20.3g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.4g
Proteine
13.8g (33.3%)Grassi
7.3g (17.6%)Carboidrati
20.3g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine13.8g
Grassi7.3g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP contiene 203 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 7.3g di grassi e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti