Pasta/Noodles
LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas13.8g33.3% de la energía
Grasas7.3g17.6% de la energía
Carbohidratos20.3g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.4g
Proteínas
13.8g (33.3%)Grasas
7.3g (17.6%)Carbohidratos
20.3g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas13.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP proporciona 203 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 7.3g de grasas y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes