Pasta/Noodles
LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories203kcal / 100g
Protéines13.8g33.3% de l'énergie
Lipides7.3g17.6% de l'énergie
Glucides20.3g49.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.4g
Protéines
13.8g (33.3%)Lipides
7.3g (17.6%)Glucides
20.3g (49.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories203kcal
Protéines13.8g
Lipides7.3g
Glucides20.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP contient au total 203 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.8g de protéines, 7.3g de graisses et 20.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients