Pasta/Noodles

LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines13.8g33.3% de l'énergie
Lipides7.3g17.6% de l'énergie
Glucides20.3g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.4g
Protéines
13.8g (33.3%)
Lipides
7.3g (17.6%)
Glucides
20.3g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines13.8g
Lipides7.3g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LASAGNA, TURKEY & CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED FROZEN BULK ROLLUP contient au total 203 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.8g de protéines, 7.3g de graisses et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C