Pasta/Noodles
Hot Meal Break-Lasagna with Veggie Crumbles
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine10.2g31.6% dell'energia
Grassi9g27.9% dell'energia
Carboidrati13.1g40.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
10.2g (31.6%)Grassi
9g (27.9%)Carboidrati
13.1g (40.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine10.2g
Grassi9.0g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Hot Meal Break-Lasagna with Veggie Crumbles mostrano 171 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 9g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti