Pasta/Noodles
Hot Meal Break-Lasagna with Veggie Crumbles
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas10.2g31.6% de la energía
Grasas9g27.9% de la energía
Carbohidratos13.1g40.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
10.2g (31.6%)Grasas
9g (27.9%)Carbohidratos
13.1g (40.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas10.2g
Grasas9.0g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Hot Meal Break-Lasagna with Veggie Crumbles muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 9g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes