Pasta/Noodles

Hot Meal Break-Lasagna with Veggie Crumbles

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines10.2g31.6% de l'énergie
Lipides9g27.9% de l'énergie
Glucides13.1g40.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
10.2g (31.6%)
Lipides
9g (27.9%)
Glucides
13.1g (40.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines10.2g
Lipides9.0g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Hot Meal Break-Lasagna with Veggie Crumbles indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 10.2g de protéines, 9g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium