Pasta, noodles, cooked grains
Bulgur, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine2.9g11.5% dell'energia
Grassi5.1g20.2% dell'energia
Carboidrati17.3g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
2.9g (11.5%)Grassi
5.1g (20.2%)Carboidrati
17.3g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine2.9g
Grassi5.1g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bulgur, fat added mostrano 121 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 5.1g di grassi totali e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti