Pasta, noodles, cooked grains

Bulgur, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines2.9g11.5% de l'énergie
Lipides5.1g20.2% de l'énergie
Glucides17.3g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
2.9g (11.5%)
Lipides
5.1g (20.2%)
Glucides
17.3g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines2.9g
Lipides5.1g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bulgur, fat added indiquent 121 calories pour 100g. Ce produit offre 2.9g de protéines, 5.1g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A