Pasta, noodles, cooked grains
Bulgur, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas2.9g11.5% de la energía
Grasas5.1g20.2% de la energía
Carbohidratos17.3g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
2.9g (11.5%)Grasas
5.1g (20.2%)Carbohidratos
17.3g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas2.9g
Grasas5.1g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bulgur, fat added muestra 121 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 5.1g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes