Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine10.8g35.4% dell'energia
Grassi3.4g11.1% dell'energia
Carboidrati16.3g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
10.8g (35.4%)Grassi
3.4g (11.1%)Carboidrati
16.3g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine10.8g
Grassi3.4g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 3.4g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti