Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas10.8g35.4% de la energía
Grasas3.4g11.1% de la energía
Carbohidratos16.3g53.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
10.8g (35.4%)Grasas
3.4g (11.1%)Carbohidratos
16.3g (53.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas10.8g
Grasas3.4g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 3.4g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes