Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine5.2g16.8% dell'energia
Grassi7.9g25.6% dell'energia
Carboidrati17.8g57.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
5.2g (16.8%)Grassi
7.9g (25.6%)Carboidrati
17.8g (57.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine5.2g
Grassi7.9g
Carboidrati17.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant mostrano 164 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 7.9g di grassi totali e 17.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti