Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine5.7g19.4% dell'energia
Grassi6.8g23.1% dell'energia
Carboidrati16.9g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
5.7g (19.4%)
Grassi
6.8g (23.1%)
Carboidrati
16.9g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine5.7g
Grassi6.8g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 6.8g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A