Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines5.7g19.4% de l'énergie
Lipides6.8g23.1% de l'énergie
Glucides16.9g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
5.7g (19.4%)
Lipides
6.8g (23.1%)
Glucides
16.9g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines5.7g
Lipides6.8g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 6.8g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A