Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.7g19.4% de la energía
Grasas6.8g23.1% de la energía
Carbohidratos16.9g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
5.7g (19.4%)
Grasas
6.8g (23.1%)
Carbohidratos
16.9g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.8g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 6.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A