Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine5.5g20.0% dell'energia
Grassi3.4g12.4% dell'energia
Carboidrati18.6g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
5.5g (20.0%)Grassi
3.4g (12.4%)Carboidrati
18.6g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine5.5g
Grassi3.4g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat contiene 122 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 3.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti