Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines5.5g20.0% de l'énergie
Lipides3.4g12.4% de l'énergie
Glucides18.6g67.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
5.5g (20.0%)
Lipides
3.4g (12.4%)
Glucides
18.6g (67.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines5.5g
Lipides3.4g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 3.4g de graisses et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A