Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas5.5g20.0% de la energía
Grasas3.4g12.4% de la energía
Carbohidratos18.6g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
5.5g (20.0%)Grasas
3.4g (12.4%)Carbohidratos
18.6g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.4g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat proporciona 122 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 3.4g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes