Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine6.2g20.9% dell'energia
Grassi6.9g23.2% dell'energia
Carboidrati16.6g55.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
6.2g (20.9%)Grassi
6.9g (23.2%)Carboidrati
16.6g (55.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine6.2g
Grassi6.9g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe mostrano 149 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 6.9g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti