Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines6.2g20.9% de l'énergie
Lipides6.9g23.2% de l'énergie
Glucides16.6g55.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.7g
Protéines
6.2g (20.9%)
Lipides
6.9g (23.2%)
Glucides
16.6g (55.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines6.2g
Lipides6.9g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 6.2g de protéines, 6.9g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A