Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine4.1g15.0% dell'energia
Grassi6.4g23.4% dell'energia
Carboidrati16.9g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
4.1g (15.0%)Grassi
6.4g (23.4%)Carboidrati
16.9g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine4.1g
Grassi6.4g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 6.4g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti