Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas4.1g15.0% de la energía
Grasas6.4g23.4% de la energía
Carbohidratos16.9g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
4.1g (15.0%)Grasas
6.4g (23.4%)Carbohidratos
16.9g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas4.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 6.4g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes