Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7.7g19.7% dell'energia
Grassi10.6g27.1% dell'energia
Carboidrati20.8g53.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
7.7g (19.7%)Grassi
10.6g (27.1%)Carboidrati
20.8g (53.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.7g
Grassi10.6g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni or pasta salad with meat offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 10.6g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti