Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas7.7g19.7% de la energía
Grasas10.6g27.1% de la energía
Carbohidratos20.8g53.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
7.7g (19.7%)Grasas
10.6g (27.1%)Carbohidratos
20.8g (53.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas7.7g
Grasas10.6g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Macaroni or pasta salad with meat revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 10.6g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes