Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with chicken
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine7.8g19.7% dell'energia
Grassi10.8g27.3% dell'energia
Carboidrati20.9g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
7.8g (19.7%)Grassi
10.8g (27.3%)Carboidrati
20.9g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine7.8g
Grassi10.8g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Macaroni or pasta salad with chicken contiene 213 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 10.8g di grassi e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti