Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine4.3g13.5% dell'energia
Grassi1.1g3.4% dell'energia
Carboidrati26.5g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
4.3g (13.5%)Grassi
1.1g (3.4%)Carboidrati
26.5g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine4.3g
Grassi1.1g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 1.1g di grassi e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti