Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Lasagna with meat, home recipe
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine13.6g36.2% dell'energia
Grassi10.9g29.0% dell'energia
Carboidrati13.1g34.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
13.6g (36.2%)Grassi
10.9g (29.0%)Carboidrati
13.1g (34.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine13.6g
Grassi10.9g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lasagna with meat, home recipe offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 10.9g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti