Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Lasagna with meat, home recipe
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas13.6g36.2% de la energía
Grasas10.9g29.0% de la energía
Carbohidratos13.1g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
13.6g (36.2%)Grasas
10.9g (29.0%)Carbohidratos
13.1g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas13.6g
Grasas10.9g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lasagna with meat, home recipe revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 10.9g de lípidos y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes