Pasta Dinners
WHOLE WHEAT PENNE WITH RED PEPPER SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine13.3g17.2% dell'energia
Grassi5.3g6.9% dell'energia
Carboidrati58.7g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.3g
Proteine
13.3g (17.2%)Grassi
5.3g (6.9%)Carboidrati
58.7g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine13.3g
Grassi5.3g
Carboidrati58.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT PENNE WITH RED PEPPER SAUCE contiene 347 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 5.3g di grassi e 58.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti