Pasta Dinners
WHOLE WHEAT PENNE WITH RED PEPPER SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas13.3g17.2% de la energía
Grasas5.3g6.9% de la energía
Carbohidratos58.7g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.3g
Proteínas
13.3g (17.2%)Grasas
5.3g (6.9%)Carbohidratos
58.7g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas13.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos58.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT PENNE WITH RED PEPPER SAUCE proporciona 347 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 5.3g de grasas y 58.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes