Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine9.7g14.2% dell'energia
Grassi11.4g16.6% dell'energia
Carboidrati47.4g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.5g
Proteine
9.7g (14.2%)Grassi
11.4g (16.6%)Carboidrati
47.4g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine9.7g
Grassi11.4g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHELLS & CHEESE mostrano 325 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 11.4g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti