Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein9.7g14.2% der Energie
Fett11.4g16.6% der Energie
Kohlenhydrate47.4g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
9.7g (14.2%)Fett
11.4g (16.6%)Kohlenhydrate
47.4g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein9.7g
Fett11.4g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHELLS & CHEESE zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 11.4g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten